Välkommen till Umeå Kampcenter

Vi stänger träningen igen från och med i dag 10/11 på grund av skärpta corona-restriktioner.

Det har från och med i dag införts skärpta restriktioner mot corona där den viktigaste poängen är att minska de fysiska kontakterna med andra. Restriktionerna gäller till att börja med till den 8 december.

Vi gör vår del och följer de allmänna råden från myndigheterna och behöver därför tyvärr stänga träningslokalen igen. Mycket tråkigt men förhoppningsvis räcker det med att ha stängt dessa 4 veckor. Vi ser fram emot att kunna öppna så snart som möjligt igen.

De nya skärpta lokala allmänna råden finns här: https://www.folkhalsomyndigheten.se/smittskydd-beredskap/utbrott/aktuella-utbrott/covid-19/lokala-allmanna-rad/

/Umeå Kampcenters styrelse

I och med det rådande corona-läget vill vi påminna om våra regler och understryka hur viktigt det är att dessa följs då vi har en ökad smittspridning i regionen. De regler som är listade nedan är dock de som gäller i dagsläget och de kan komma att ändras snabbt om ny information angående corona framkommer.
- For English scroll down to the end of this message

Våra förhållningsregler
- Håll dig hemma om du har minsta symptom och 2 dagar efter du blivit frisk.
- Undvik också att träna om någon i ditt hushåll har symptom.

Följande gäller:
- Max 10 deltagare per träningspass (utöver instruktörer)
- Byt inte träningspartner under pågående pass.
- Undvik åskådare på passen.
- Undvik att träna på andra klubbar, två veckors karantän gäller om du tränat på annan klubb.
- Inga gäst-tränande från andra klubbar.
- Byt om och duscha hemma i möjligaste mån.
- Tvätta händerna när du kommer till lokalen.
- Tvätta händer och fötter innan träningen.
- Tvätta kläder och utrustning mellan varje träningspass.
- Städa enligt städ-schema efter varje pass.

In English!
We want to remind everyone about our rules of conduct which have been decided as a result of corona and it’s very important that we follow them since the disease continues to spread through society. However, we emphasize that these rules are relevant now and might change depending on how the situation evolves.

Rules of conduct
- If you have any symptoms, stay at home at least 2 days after full recovery.
- Avoid training if anyone in your household have symptoms.

The following goes:
- Maximum of 10 participants at every training session.
- It’s not allowed to switch training partner during your work out.
- There shouldn’t be any spectators during the training sessions.
- Participating at other martial arts clubs should be avoided. If you choose to train at another club you have to stay in quarantine for 2 weeks before you’re able to join our training.
- Bringing guests from other clubs aren’t allowed.
- If you can, change clothes and shower at home.
- Don’t forget to wash your hands when you enter the club!
- Wash your hands and feet before entering the mat.
- Wash your training gear after every work out.
- Clean up after every training session and use the steps in our cleaning schedule to do so.

Vi uppdaterar våra förhållningsregler för Corona inför terminsstarten:

Håll dig hemma om du har minsta symptom och 2 dagar efter du blivit frisk.
Undvik också att träna om någon i ditt hushåll har symptom.

Följande gäller:
- Max 10 deltagare per träningspass (utöver instruktörer)
- Byt inte träningspartner under pågående pass.
- Undvik åskådare på passen.
- Undvik att träna på andra klubbar, två veckors karantän gäller om du tränat på annan klubb.
- Inga gäst-tränande från andra klubbar.
- Byt om och duscha hemma i möjligaste mån.
- Tvätta händerna när du kommer till lokalen.
- Tvätta händer och fötter innan träningen.
- Tvätta kläder och utrustning mellan varje träningspass.
- Städa enligt städ-schema efter varje pass.